Статья описывает положительные моменты моржевания, такие как укрепление иммунитета, тренировка сосудов, укрепление нервной системы и улучшение настроения. Теги: amberwalrus39, янтарныеморжи, базаморжей, клубморжей, Шенфлиз, закаливание, зимнееплавание, моржевание, coldwaterswimming, winterswimming.

Павел Попов, тотально слепой человек, стал героем 14-часового эстафетного заплыва по вырубленному четвертаку. Он плавал по командам жены, ориентируясь на дорожку по памяти и рефлексам. Павел регулярно занимается физкультурой, закаляется и плавает круглый год. Кадры леденят душу и вдохновляют на регулярные холодовые процедуры, чтобы быть жизнерадостным, как легендарный калининградец Павел Николаевич Попов.

В декабре 2022 года калининградский клуб закаливания и зимнего плавания «Янтарные моржи» совместно с пловцом экспериментальной сборной СССР провели экстремальный опыт - плавание почти 30 километров в проруби замёрзшего озера Шенфлиз при температуре воды около 0 °С.